凝りすぎて肩がこる(^^;;;

今でも気持ちだけは若いつもりですが、年齢は確実に重ねてます。20代のころと比較して、集中力を持続させることが辛いと思うことがよくあります。

テレビゲームが趣味ですが、2時間も遊ぶと首や肩のあたりが重たくなってきます。最近は特に、その症状が重くなってきた気がします。

主に遊ぶゲームがＲＰＧなので、地味な作業を続けたり謎解きで悩んだりするので、余計に肩がこるのでしょう(^^;;;

また、テレビゲーム以外でも、パソコンディスプレイに向かっている時間が長いため、思った以上に視神経を酷使しているのかもしれません。

肩こりには、肩の皮膚をつまめばよいなど、情報を仕入れては試すなどしています。姿勢を正すとか、できるかぎり肩がこらないよう、工夫するしかないのでしょうね。